خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

برنامه روتین هایی که باعث سلامت پوست صورت و بدن میشود!

اگر از آن دسته افرادی هستید که به روتین های صورت اهمیت می دهید و دوست دارید طبق برنامه جلو بروید ولی سردر گم هستید حتما پست زیر مطالعه فرمایید که توسط یکی از بهترین و معروف ترین بیوتی بلاگر ها آن را ارائه کرده است.

برنامه روتین های ضروری و مهم صورت و بدن برای سلامتی

برنامه روتین صبحگاهی (MORNING):

شوینده – تونر – آبرسان و مرطوب کننده – ضد آفتاب

برنامه روتین شبانه(NIGHTLY) :

ریموور آرایشی – شوینده دور چشم – آبرسان یا کرم شب

روتین هفتگی(WEEKLY) :

اسکراب کل بدن -ماسک صورت – شستشوی ملحفه ها

روتین ماهیانه(MONTHLY):

فیشال حرفه ای – اصلاح ابرو ها – شستشوی براش ها

عادت های مناسب(HABITS) :

نوشیدن کافی آب – تامین ویتامین ها – خواب کافی – اجتناب از حمام داغ

****

پست امروز خلاصه ای هست از کارهایی که باید تو هر روتین انجام بدین و تصویر گویای همه چیز هست پس زیاد توضیح نمیدم. این روتین میتونه روزانه ،شبانه ،هفتگی و ماهیونه باشه .
میتونید بنابه نیاز خودتون روتینتونو کامل کنید اینی که میبینید خلاصشه و اصلیترین ایتم ها رو تو خودش گنجونده
. مثلا روتین شبانه شما میتونه کاملتر باشه یعنی چی یعنی شما بعد اینکه صورتتونو شستین #تونر زدین و و رفتین سراغ ابرسان میتونید از سرمها و کرمهای درمانی مثل ضدچروک ، ضد لک و … استفاده کنید.
میتونید تو روتین هفتگیتون رسیدگی به پاها و یا ناخن ها یا رسیدگی به موها و روغن تراپی موهارو داشته باشین و اینها برمیگرده به نیاز پوست و موی شما .
روتین هایی که شما تو طول روز یا هفته انجامش میدین چیه ؟

مثلا خود من تصمیم گرفتم این روتین ماهانه رو انجام بدم.

  • یه پدیکور و پارافین تراپی و مانیکور حسابی چون دستام داغون شدن و دیگه شکم مبارک نمیزاره به پاهام رسیدگی کنم.
  • موهامو میرم چند سانت کوتاه کنم هم مرتب شن هم زنده.
  • اسکراب عمقی صورت و بدن .
  • شستشوی براشها.
  • روغن تراپی و ماسک مو.
  • ماساژ برای رفع خستگی.

 

امیدوارم لذت برده باشید.کاری از گروه سلامت کیف آرایش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

23 + = 29